سلام عليكم يلجا بعض الاخوان فبندق الانباكت الي استعمال اوزان للهمرويت او حلقات مع
الاصلى او تغيير السبرنق الي سبرنق اثقل بالتاكيد البعض يجهل ليش الحاجات هذى الحاجات هذى يا
اخوان تري ما تحتاجها الا اذا بترفع المنظم فوق المئه و خمسين للاسف البعض يركبها و منظمة
مئه و خمسين و تحت و يقول انا ما تنزل عندى السرعه فرار الهمر من و احد الي ستطعش ما يتغير
او من ما كس الي ما ين ما يتغير طبيعى جدا جدا لان ذلك يستعمل فالضغوط العاليه ما يقدر الهمر
يفتح البلف اذا كان الوزن خفيف و المنظم مرفوع الي تقريبا مئه و ستين او مئه و خمسه و ستين او
مئه و سبعين و اعلي فمثل الحاجات هذى ما يحتاجها الواحد اذا منظمه من مئه و خمسين و تحت
نصيحه لا تخسرون انفسكم و لا تبالغون فحاجات حقيقه ما يحتاجها الواحد الا للضغوط العالية
الله يوفقنا و اياكم
